リボンから「挿入」タブをクリックし、「図」グループの「図形」をクリックします。

表示された一覧から、任意の図形をクリックします。
ここでは例として、「四角形」欄の「角丸四角形」をクリックします。

マウスポインターの形状が「＋」になるので、図形を描画したいところにマウスポインターを合わせて「Alt」キーを押しながらドラッグします。

図形が選択されている状態で、リボンから「書式」タブをクリックし、「配置」グループの「配置」をクリックします。

表示された一覧から、「枠線に合わせる」をクリックします。

キーボードの矢印キー（↑↓←→）を使って、図形を任意の位置まで移動します。