デスクトップ上の何もないところを右クリックし、表示された一覧から「画面の解像度」をクリックします。

「画面の解像度」が表示されます。
「詳細設定」をクリックします。

プロパティが表示されます。
「モニター」タブをクリックし、「モニターの設定」欄の「画面のリフレッシュレート」を確認して、必要であれば変更します。
変更する場合は、「モニターの設定」欄の「画面のリフレッシュ レート」ボックスをクリックし、プルダウンメニューから任意の項目をクリックして、「OK」をクリックします。

「このディスプレイ設定をそのままにしますか？」というメッセージが表示されたら、「変更を維持する」をクリックします。
※ 操作を行わず15秒経過したり、「元に戻す」をクリックした場合は、解像度が変更前の状態に戻ります。

「画面の解像度」画面に戻ったら、「OK」をクリックします。