「スタート」→「コントロールパネル」の順にクリックします。

「コントロールパネル」が表示されます。
「表示方法」が「カテゴリ」になっていることを確認し、「システムとセキュリティ」をクリックします。
※ 表示方法がアイコンの場合は「Windows Update」をクリックし、手順4へ進みます。

「Windows Update」をクリックします。

「…個のオプションの更新プログラムが利用可能です」をクリックします。

画面左側の「オプション」をクリックし、更新プログラム名の一覧から「Windows 7用Internet Explorer 11」にチェックを入れて、「OK」をクリックします。

※ 「Windows 7用Internet Explorer 11」以外の更新プログラムについては、すべてチェックを外してください。

「更新プログラムのインストール」をクリックします。

インストールが完了するまで、しばらく待ちます。

「更新プログラムは正常にインストールされました。」と表示されたら、「今すぐ再起動」をクリックします。

パソコンが自動で再起動します。

使用しているOSが、32ビット版か64ビット版かを確認します。
OSのビット数を確認する方法については、以下の情報を参照してください。
インストールされているWindows 7が32ビットか64ビットか確認する方法

Internet Explorerを起動し、下記リンクをクリックして、Microsoft社のWebページを開きます。
Microsoft社 - Internet Explorer 11（オフラインインストーラー）をダウンロードする

「Internet Explorer 11（オフラインインストーラー）をダウンロードする」画面が表示されます。
画面を下にスクロールして、「日本語」欄から使用しているOSのビット数に対応した項目をクリックします。
ここでは例として、「Windows 7 SP1 64ビット」をクリックします。

「download.microsoft.comから（選択したファイル名） を実行または保存しますか？」というメッセージが表示されたら、「実行」をクリックします。

「Internet Explorer 11のインストール」というメッセージが表示されたら、「インストール」をクリックします。

「Internet Explorer 11をインストールしています」というメッセージが表示されるので、しばらく待ちます。

「Internet Explorer 11がインストールされました」というメッセージが表示されたら、「今すぐ再起動する」をクリックします。